高雄市第一社區大學

講座日期：10/16/2009
講 師：許建仁高雄榮總骨科主治醫師
上課人數：51
上課地點：高雄市小港區中光街23號
授課語言：台語
心得報告：
1. 為顧及講座南北均衡原則，在高雄市最南端的小港區找了青島里辦公處合作，讓在地居民不用為了學習千里迢迢到市區，使學習資源取得更容易。
2. 學員提出許多自身問題，醫師也當場示範許多動作帶領學員練習，讓學員能親身體驗並清楚瞭解該如何預防關節疼痛
3. 在學員面臨是否開刀的內心掙扎時，醫師給了學員中肯的建議，讓學員感動萬分。
4. 學員經由醫師的說明，釐清了許多原本錯誤的觀念（中老年人快走比散步、慢跑好），也間接減少醫療資源的浪費。
5. 醫師提供了許多X光片來說明病症，讓學員不只是聽理論，更實際的看到關節病變的案例，更加深日常生活要多保養不做危險動作的印象。
6. 藉由講座，除了認識疾病常識、醫師、藥廠，更清楚社大能提供的服務是多面向的，藉由訊息傳達進而多參與社大的活動及課程，更關心自己及家人。
7.至社區推廣講座及課程是社大的理念及目標，期待有更多

機會將講座推展至更有需要的社區，讓民眾能就近聽講學習。

民眾認真聽講看資料作筆記，以便回家後可復習

民眾於講座結束後，再巴著醫師問問題

老伯伯以自身的病疾向醫師請教。