彰化縣伸港社區大學

講座日期：10/27/2009
講 師：周少華彰化基督教醫院精神科醫師
上課人數：57
上課地點：彰化縣伸港圖書館 (509彰化縣伸港鄉中正路89號)
授課語言：國、台

心得報告：
憂鬱症是一 種疾病。憂鬱症並不是只有感覺憂鬱而已，通常憂鬱症影響人很多方面，包括人的思考與行為，除此之外，它也影響人的情緒與人的能量。
經由此次講座讓許多學員了解到不可避疾晦醫，因為憂鬱症也只是像感冒一樣發生在人身上的疾病，有病便需要治療，而不是將病情掩藏起來，直到發生不可挽回的危險，才傷心懊惱！
學員們也學習到了許多紓壓的好方法，除了透過醫生藥物治療外，初期憂鬱症患者也可透過適當的運動及興趣的培養，分散注意力並紓解壓力，只要持之以恆，便不怕憂鬱找上門來。因此憂鬱患者只要像社區大學學員們看齊，勇敢走出來，選擇自己想上的課程或運動，就可遠離憂鬱了！
講師遴聘專業風趣，內容精采可及。建請多補助辦理相關講座或常態性課程。










參與學員認真聽講










講師授課情形









行政人員在宣導健康講座歡迎學員踴躍報名參加。