台中市五權社區大學

講座日期：10/14/2009
講 師：李俊德中山醫院精神科主治醫師
上課人數：52
上課地點：台中市西區五權路2-3號4樓
授課語言：國、台

心得報告： 講座由中山醫學院精神科李俊德醫師主講，專業的知識提供社大學員瞭解壓力與睡眠之間的關聯性，講述社會大眾錯誤的釋壓方式，予以正確的舒壓管道、生活方式與心理建設，予學員們一個新的自我壓力控管的方法與依據，演講後跟學員互動問與答讓學員有引發思考的空間，針對不同問題，給予正確的回答，醫師上課過程中講述生動活潑，希望下次可以增加多辦理一、兩個健康講座以服務更多的學員與民眾需求。










參與講座學員認真聽講










李醫師於開講前自我介紹與講座內容介紹














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